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瑜珈養生社

瑜珈養生社






隊社簡介

本處為提倡員工正當休閒活動、促進身心健康及增進同仁聯誼,爰於92年成立本府「瑜珈養生社」。每年度分為2學期,每期約21週,每一學期共計有6班,課程分初級、初中級及進階,每班招收20名學員 ,每班設行政人員1人,上下學期合計共252人參加。報名人數如超過招收名額,採公開抽籤方式辦理。


承辦機關:臺北市政府秘書處


指導老師:由隊社邀請老師授課(實際師資請洽承辦機關)


隊社成員:市政大樓各機關同仁


活動內容:幫助肢體伸展、放鬆,以達身心靈整合,促進員工身心健康。


活動時間:每星期一、二、四(分午休班別及下班班別)


活動地點:市政大樓地下2樓員工健康教室